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Running free since 2010

Im Zusammenhang mit der Teilnahme an einem Marathon veröffentliche ich immer mal wieder ganze Blog-Serien, die sich inhaltlich in erster Linie der Vorbereitung auf das Rennen und anschliessend dem Wettkampf selber sowie einer anschliessenden Analyse widmen.

Die bisher veröffentlichten Serien sind nachfolgend als zusammenhängendes Dokument im PDF-Format zum Download verfügbar:

Paris 2014 Erster Marathon in Paris im April 2014
Köln 2016 Köln Marathon im Oktober 2016
Zwischen Runner's High und Startblockpanik Frankfurt Marathon im Oktober 2017